ใครๆ ก็กลัวแก่ด้วยกันทั้งสิ้น โดยเฉพาะสาวน้อยสาวใหญ่ทั้งหลาย ดังนั้นกินอย่างไรจะช่วยชะลอวัยสาว 40+ ? เรื่องของการกินอย่างทรงคุณค่านั้น ถือว่ามีความสำคัญมากกับชีวิตมนุษย์เรา ดังภาษิตฝรั่งที่ว่า “

อาหารต้านความแก่ ต้านอนุมูลอิสระ คงผิวสวยเต่งตึง           หากเช้าวันหยุดยาว คณสาวๆ มีเวลามากพอที่จะนั่งส่องกระจกพิจารณาใบหน้าของตัวเอง  แล้วพบว่าหน้